maki  kinouchi

yoga studio caron 

studio caron ANNEX 代表

 

BORN TO YOG teacher

理学療法士

 

 ・趣味

競技ダンス  

 

・ハマっている事

愛犬とラン 

 

・誰にも負けない事

 決断力  行動力

 

・私にとってのYOGとは

生活のすべて

自分で選び進むこと

 

・YOGを続けて変化した事

全国に友達ができた

自分を大切にご機嫌に生きていこうと決めた

 

・クラスの特徴

オールレベルで、誰もが自分の練習に集中できるクラスを目指します。

 

・これから受講される生徒様へ

カッコいい先生達に会いたいなら絶対caronに来てね！

 

Hitomi

 cat's  eye 代表

 

・趣味

運転中に熱唱

 

・ハマっている事

美味しいスイーツを食べる事

 

・誰にも負けない事

これと決めたら手に入れる！

 

・私にとってのトレーニングとは

自分の時間を過ごせる楽しみな時間

 

・ヨガをして変化したこと

身体のラインが変わった

 

・クラスの特徴

リラックスなポーズから少しきつめのポーズまでチャレンジ！

楽しいヨガクラスを目指してます！

 

・これから受講される生徒様へ

毎日の生活で運動やヨガをする事で身体が楽になったり気持ちが前向きになって欲しいと思います。一緒に頑張りましょう！

渡辺  志おり

逆転倶楽部  代表

 

・趣味

家事、洋裁、読書、映画鑑賞

 

・ハマっている事

美しい逆転＆アームバランス

 

・誰にも負けない事

自主練の質と量

 

・私にとってのヨガとは

生きている限りチャレンジし続けるもの

・ヨガをはじめて変わったこと

美容や洋服にお金をかけなくなりました。ヨガと食事でアンチエイジングする事を目標にしています。

 

・クラスの特徴

『おとなの逆立ち教室』、『おとなの柔軟教室』共に運動量が多く、きついクラスです。継続して頂くことで必ず変われるクラスです。

身体を変えたい方、色々なアーサナにチャレンジしたい方、逆転ポーズ練習したい方、全力でサポートします。

 

 

mako

room108yoga  代表

ヨガインストラクター

植物療法士

 

・趣味

アウトドア全般、読書

 

・ハマっている事

原点回帰、自給自足

 

・誰にも負けない事

“今を楽しむ事”

 

・私にとってのヨガとは　調律である

・ヨガをして変わったこと

自分の身体と心と仲良くなれた事

 

・クラスの特徴

“朝を制する者は一日を制する”と言う名言があるように、一日を調子よく過ごすカギは始まりの“朝”にあります。朝ヨガをする事で身体が解れ、余白が生まれたり、代謝が上がり痩せやすくなったりするだけでなく前日からの繋がりで、身体の中に溜まっているものを浄化してくれます。

誰にも邪魔されない朝の時間を自分自身の身体や心の為に使いませんか？

 

・これから受講される生徒様へ

使える身体、心地よい身体を得て毎日の質を上げましょう